身体代谢不好肥胖一般可通过按时吃饭、适当运动、规律作息等方法调理。身体代谢不好肥胖一般指代谢率低导致的肥胖，可以通过改善生活方式进行调整，若有需要推荐看医生。喝水可以促进胃肠道蠕动，有利于排泄体内的粪便和毒素，帮助肾脏开始工作，可以多吃水果、蔬菜和高纤维食物，不宜吃脂肪过多的食物。
39问医生
身体代谢不好肥胖怎么调理
邓恒
烧伤整形科
主治医师
中国人民解放军第一八七中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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