鼻炎患者长时间用嘴巴呼吸会导致黏膜干燥、口腔异味、上呼吸道感染、牙齿畸形以及头痛等危害。
1.黏膜干燥
鼻炎患者用嘴巴呼吸时，空气未经处理直接进入口腔和咽喉部位，导致这些区域的水分蒸发过快。可能导致喉咙干痒、咳嗽等不适症状，长期可引起咽部炎症。
2.口腔异味
由于鼻腔通气不畅，需要张口呼吸以获取足够的氧气，口腔内的细菌会增加产酸产氨的机会，从而产生异味。可能会出现口臭的现象，影响社交和个人形象。
3.上呼吸道感染
鼻炎患者的鼻腔内存在炎症，此时用嘴巴呼吸会导致冷空气未经加温湿化直接刺激上呼吸道，易诱发或加重感染。可能出现打喷嚏、流涕等症状，严重者可能伴有发热、头痛等全身症状。
4.牙齿畸形
鼻炎患者用嘴呼吸时，气流会改变对颌面部肌肉及骨骼的压力分布，进而影响其发育和生长。可能导致上下牙列不齐等问题，进一步引发咬合功能紊乱。
5.头痛
当患有鼻炎时，鼻腔内分泌物增多，会影响正常的通气功能。如果长时间用嘴巴呼吸，容易使吸入的气体未经过充分的湿润和加热而直接进入支气管和肺泡，从而引起血管收缩性头痛。通常表现为持续性的钝痛或搏动样疼痛，有时可放射至头顶或枕后区。
建议定期进行鼻腔清洁和保湿，如使用生理盐水冲洗或蒸汽吸入，有助于缓解症状并减少危害。睡眠时也可尝试使用鼻腔扩张器或口罩来辅助呼吸，保持良好的睡眠姿势也有助于改善情况。
1.黏膜干燥
鼻炎患者用嘴巴呼吸时，空气未经处理直接进入口腔和咽喉部位，导致这些区域的水分蒸发过快。可能导致喉咙干痒、咳嗽等不适症状，长期可引起咽部炎症。
2.口腔异味
由于鼻腔通气不畅，需要张口呼吸以获取足够的氧气，口腔内的细菌会增加产酸产氨的机会，从而产生异味。可能会出现口臭的现象，影响社交和个人形象。
3.上呼吸道感染
鼻炎患者的鼻腔内存在炎症，此时用嘴巴呼吸会导致冷空气未经加温湿化直接刺激上呼吸道，易诱发或加重感染。可能出现打喷嚏、流涕等症状，严重者可能伴有发热、头痛等全身症状。
4.牙齿畸形
鼻炎患者用嘴呼吸时，气流会改变对颌面部肌肉及骨骼的压力分布，进而影响其发育和生长。可能导致上下牙列不齐等问题，进一步引发咬合功能紊乱。
5.头痛
当患有鼻炎时，鼻腔内分泌物增多，会影响正常的通气功能。如果长时间用嘴巴呼吸，容易使吸入的气体未经过充分的湿润和加热而直接进入支气管和肺泡，从而引起血管收缩性头痛。通常表现为持续性的钝痛或搏动样疼痛，有时可放射至头顶或枕后区。
建议定期进行鼻腔清洁和保湿，如使用生理盐水冲洗或蒸汽吸入，有助于缓解症状并减少危害。睡眠时也可尝试使用鼻腔扩张器或口罩来辅助呼吸，保持良好的睡眠姿势也有助于改善情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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