39问医生

血糖高吃玉米面好吗

血糖高的患者吃玉米面一般比较好,但要适量。

血糖高是指血液中的葡萄糖含量升高,通常是因为经常吃甜食或者糖尿病等因素引起。玉米面是一种比较常见的粗粮,具有较高的营养价值,里面含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分,可以补充患者体内所需要的营养物质,还能够促进肠胃蠕动,预防便秘。玉米面的含糖量不高,而且属于一种粗粮,进食后不会导致血糖水平迅速升高,所以血糖高的患者可以适量吃玉米面。

但要注意,玉米面中含有一定的糖分,过量食用可能会导致患者出现血糖升高的情况,所以患者要适量食用。如果患者出现血糖升高的情况,可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

建议血糖高的患者在饮食上要严格控制糖分的摄入,避免蛋糕、肥肉等食物摄入。另外,还要注意多休息,避免劳累,保证充足的睡眠,可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有利于控制血糖。

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2022-04-19 浏览100
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