39问医生

足踝扭伤应采取哪种急救措施

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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足踝扭伤后应立即停止活动，采用保护、休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的急救措施。伤后四十八小时内可间断冰敷，每次十五至二十分钟，并用弹性绷带适度加压、抬高患肢以减轻肿胀。若疼痛剧烈、无法负重或畸形明显，需及时就医排除骨折。恢复情况存在个体差异，循序渐进康复更稳妥。

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2026-05-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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