早上起来想吐恶心，可以通过饮食调整、适当运动、服用药物等方法缓解 。
1、饮食调整
如果早上起来想吐恶心是早孕反应引起的，可以通过饮食调整的方法缓解，比如喝一些柠檬水、蜂蜜水等，有助于缓解症状。
2、适当运动
如果是消化不良引起的，可以通过适当运动的方法促进胃肠蠕动，帮助食物消化，从而缓解症状。
3、服用药物
如果是慢性胃炎引起的，可以在医生的指导下，使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过按摩等方法缓解。如果症状持续加重，建议及时就医治疗。
1、饮食调整
如果早上起来想吐恶心是早孕反应引起的，可以通过饮食调整的方法缓解，比如喝一些柠檬水、蜂蜜水等，有助于缓解症状。
2、适当运动
如果是消化不良引起的，可以通过适当运动的方法促进胃肠蠕动，帮助食物消化，从而缓解症状。
3、服用药物
如果是慢性胃炎引起的，可以在医生的指导下，使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过按摩等方法缓解。如果症状持续加重，建议及时就医治疗。
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