总胆固醇高一般可以每天吃一个鸡蛋。如果伴随着低密度脂蛋白胆固醇升高，每天一个鸡蛋可以满足身体的营养需求。但吃得太多会导致胆固醇进一步升高，这对预防动脉硬化非常不利。鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量非常丰富，如果患者想吃太多的鸡蛋，则只能吃蛋清。此外患者还应该多吃低糖的蔬菜和水果，不要吸烟或饮酒，并适当锻炼，从而使胆固醇保持在适当的范围内。
39问医生
总胆固醇高能每天吃一个鸡蛋吗
简磊
内分泌科
副主任医师
三峡大学附属仁和医院
三级甲等
咨询
66
2021-09-22
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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