39问医生

总胆固醇高可以吃鸡蛋吗

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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总胆固醇水平升高是可以吃少量鸡蛋的,鸡蛋中含有的胆固醇成分是比较高的,如果总胆固醇水平升高,建议一个星期吃鸡蛋最好不要超过4个。鸡蛋营养价值丰富,如果发现血脂升高,也完全没有必要不吃鸡蛋的,适当少量的吃不会升高血脂水平。
如果在临床上发现总胆固醇水平升高,首先要改善日常生活不良方式,饮食尽量注意清淡,但是也要适当的吃鸡蛋或者是瘦肉类的食物,每天最好能够坚持做适当的有氧运动,在改善日常生活不良方式的基础上,再口服他汀类药物。
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2020-06-10 浏览100
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