甜酒冲蛋一般具有辅助促进消化、补充营养的功效,但是糖尿病患者、痛风患者不建议食用。
1、功效
甜酒冲蛋中含有丰富的维生素、矿物质等,适量食用能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以起到辅助促进消化的功效。甜酒冲蛋中还含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分,适量食用能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
2、禁忌
甜酒冲蛋中含有一定的糖分,糖尿病患者、痛风患者不建议食用,以免导致体内血糖、尿酸水平升高,不利于身体健康。
日常生活中要注意饮食营养均衡,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,也可以吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、鱼肉等,有利于身体健康。