网球肘的康复训练应包括腕关节背伸、肘关节屈伸与旋转等动作。例如，通过腕关节背伸运动，即让手腕朝背侧抬起，这作为一种抵抗阻力的练习，旨在增强伸肘的力量，提升手腕的功能性。同样重要的是进行肘关节的屈伸与旋转活动，这有助于强化肘部的稳定性。在进行这些肘关节康复训练的过程中，患者务必注意适度休息，保持劳逸结合。
39问医生
网球肘康复训练方法有哪些
徐楚江
骨伤科
主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
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2022-02-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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