产后3个月以后能够按时补充胶原蛋白,孕妇最佳在产后三个月内不要喝胶原蛋白产物。孕妇和孕妇最佳多吃富含胶原蛋白的食品,添加皮肤弹性,防止妊娠纹。产后要注重多休息,少玩手机和少看电视,注重做好个人干净事情。