牛奶本身不能直接补充胶原蛋白，但其对骨骼健康有益。
牛奶中的蛋白质含量较高，但其主要成分为乳清蛋白和酪蛋白，而非胶原蛋白。因此，牛奶本身并不能直接补充胶原蛋白。虽然牛奶不能直接补充胶原蛋白，但其含有多种营养物质，如钙、维生素D等，有助于骨骼健康。
对于需要补充胶原蛋白的人群，建议通过食用富含胶原蛋白的食物或使用专门的胶原蛋白产品来达到目的。
牛奶中的蛋白质含量较高，但其主要成分为乳清蛋白和酪蛋白，而非胶原蛋白。因此，牛奶本身并不能直接补充胶原蛋白。虽然牛奶不能直接补充胶原蛋白，但其含有多种营养物质，如钙、维生素D等，有助于骨骼健康。
对于需要补充胶原蛋白的人群，建议通过食用富含胶原蛋白的食物或使用专门的胶原蛋白产品来达到目的。
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