孕妇能吃零食豌豆。
在孕期，孕妇的身体会发生一系列生理变化以支持胎儿生长发育。适量食用零食豌豆可以提供一定的营养素，如蛋白质、膳食纤维等，有利于维持孕妇的健康。
同时，豌豆中含有叶酸，可促进红细胞形成，预防巨幼细胞性贫血；还富含膳食纤维，能有效改善便秘症状。但需注意的是，若孕妇对豌豆及其制品过敏则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
如果孕妇对豌豆或其制品存在过敏史，则不建议食用，否则可能会出现皮疹、呼吸困难等症状。
需要注意的是，由于孕期身体敏感度增加，因此在选择食物时应格外谨慎，并遵循医生的指导，确保母婴健康。
在孕期，孕妇的身体会发生一系列生理变化以支持胎儿生长发育。适量食用零食豌豆可以提供一定的营养素，如蛋白质、膳食纤维等，有利于维持孕妇的健康。
同时，豌豆中含有叶酸，可促进红细胞形成，预防巨幼细胞性贫血；还富含膳食纤维，能有效改善便秘症状。但需注意的是，若孕妇对豌豆及其制品过敏则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
如果孕妇对豌豆或其制品存在过敏史，则不建议食用，否则可能会出现皮疹、呼吸困难等症状。
需要注意的是，由于孕期身体敏感度增加，因此在选择食物时应格外谨慎，并遵循医生的指导，确保母婴健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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