孕妇吃红李子好。
红李子富含多种营养成分如维生素C、B族维生素以及铁、钾等矿物质，有助于增强免疫力并预防贫血。此外，其还具有抗氧化作用，可帮助身体对抗自由基损伤。但是，过量摄入可能导致胃肠负担加重甚至引发腹泻症状，所以建议适量食用。
如果孕妇对红李子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，避免偏食或暴饮暴食，并定期进行产前检查以监测胎儿健康状况。
红李子富含多种营养成分如维生素C、B族维生素以及铁、钾等矿物质，有助于增强免疫力并预防贫血。此外，其还具有抗氧化作用，可帮助身体对抗自由基损伤。但是，过量摄入可能导致胃肠负担加重甚至引发腹泻症状，所以建议适量食用。
如果孕妇对红李子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，避免偏食或暴饮暴食，并定期进行产前检查以监测胎儿健康状况。
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