孕晚期假性宫缩怎么办

孕晚期假性宫缩可通过休息、变换体位、调整呼吸、药物治疗、及时就医等方式进行缓解。

1、休息

孕妇在孕晚期出现假性宫缩，可能是由于长时间站立或行走导致的，此时需要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。

2、变换体位

孕妇在孕晚期出现假性宫缩，还可以通过变换体位的方式进行缓解，建议采取半卧位的姿势，可以缓解子宫增大对腹部的压迫，也可以缓解假性宫缩的症状。

3、调整呼吸

孕妇可以通过深呼吸的方式缓解紧张的情绪，可以在一定程度上缓解假性宫缩的症状。同时，孕妇也可以通过听音乐、看电视等方式转移注意力，缓解不适症状。

4、药物治疗

如果孕妇出现了明显的不适症状，如腹痛、腰酸等，且持续时间较长，建议孕妇及时就医，可以在医生指导下使用硫酸镁注射液、醋酸阿托西班注射液等药物抑制宫缩，进行保胎治疗。

5、及时就医

如果孕妇出现了阴道大量出血、腹部疼痛等症状，建议及时就医，可以通过阴道分泌物检查、B超检查等方式明确诊断。如果确诊为先兆临产，建议孕妇及时就医，可以通过顺产或剖宫产的方式进行分娩。

除此之外，孕妇在孕晚期应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时还应注意保持情绪的稳定，避免过度紧张和焦虑。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。