孕晚期假性宫缩可能是情绪不佳、过度劳累、临产等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、情绪不佳
如果在孕晚期，频繁生气或精神过度紧张，可能会使子宫平滑肌过度收缩，从而出现假性宫缩的情况。建议孕妇可以通过深呼吸的方式进行缓解，也可以听舒缓的音乐进行改善，还可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。
2、过度劳累
如果在孕晚期不注意自身的护理，频繁做比较剧烈的运动，可能会使子宫发生收缩，甚至也会出现腹痛的情况。建议孕妇可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理，还可以通过热敷腹部的方式进行缓解。
3、临产
如果已经到了孕晚期，而且胎儿已经发育成熟，可能会出现临产的情况，也会出现频繁宫缩的现象。建议孕妇及时去医院，通过阴道分娩或者是剖宫产的方式进行处理，也可以进行提前剖宫产。
除此之外，还可能是胎盘早剥、子宫壁膨出、子宫内膜炎等原因造成的，需要及时去医院进行检查并治疗。
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