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孕妇能吃童子鸡吗

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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孕妇可以吃童子鸡。鸡肉有温补气、补血、补肾的作用 ，含有蛋白质、脂肪、钙磷铁镁钾钠、维生素和烟酸。与其他肉类相比，鸡肉的脂肪含量相对较低。只要在怀孕期间不吃太多，就不会担心发胖，此外鸡肉含有极少的弹性结缔组织，很容易被人体吸收，鸡肉约占体重的60%且鸡肉的主要成分是蛋白质。
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2022-04-18 浏览100次
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