对于胃部不适的患者，面食是更为适宜的选择。面食因其质地柔软，易于消化，不会过多地加重肠胃的负担。相比之下，未经加工的米饭在食用时需细嚼慢咽。若进食速度过快，米饭未经充分咀嚼，可能对胃壁造成磨损，刺激胃黏膜，因此，胃部问题的人群建议选择面食。此外，面食还有助于健脾养胃，对于脾胃虚弱者具有一定的保健效果。
39问医生
胃不好，吃面还是吃米饭好
赵英帅
普内科
主治医师
河南省人民医院
三级甲等
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66
2022-02-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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