孕妇喝鲜奶比较容易发胖，因为鲜奶中的脂肪含量比较高。
鲜奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适当喝鲜奶能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。而孕妇奶粉中含有的营养成分也比较高，但是其中也含有一定的脂肪，所以孕妇喝鲜奶比较容易发胖。如果孕妇想要喝奶粉，可以选择孕妇奶粉。但是孕妇奶粉中的营养比较单一，如果长期饮用，可能会导致营养不良，从而影响胎儿的生长发育。
在日常生活中，孕妇要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。同时孕妇也要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
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