冻疮引起的瘙痒可以尝试冷敷、抗组胺药物、外用皮肤润滑剂、激素类药膏、维生素E乳液等方法来快速止痒。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
如果患者出现瘙痒的症状时，可以通过使用冰袋对局部进行冷敷的方式来进行缓解。因为冷敷能够起到收缩毛细血管的作用，从而减轻炎症反应，进而达到止痒的效果。
2.抗组胺药物
抗组胺药物通过口服或注射给药，起效时间因个体差异而异，通常为30分钟至数小时不等。这类药物能有效抑制组织胺的释放，减少过敏反应引起的瘙痒感。适用于轻度至中度的冻疮所致瘙痒。
3.外用皮肤润滑剂
外用皮肤润滑剂如凡士林、甘油等可直接涂抹于受影响区域，每日多次使用。这些产品有助于保持皮肤湿润，减少因干燥引起之不适。适合改善由寒冷环境导致之轻微发红及瘙痒。
4.激素类药膏
激素类药膏如氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等按医嘱规定频率涂抹于受损部位。此类药膏具有迅速镇静并减轻发炎作用，对于急性期严重肿胀、水疱等情况效果显著。但长期大面积使用需谨慎以防副作用发生。
5.维生素E乳液
维生素E乳液可以直接涂抹于患处，每日2-3次。此物质具有抗氧化功效，能促进伤口愈合以及淡化色素沉着斑块；还可降低神经兴奋性，从而达到止痒目的。
除上述措施外，患者还可以适当进行体育锻炼，提高机体抵抗力，也有助于病情恢复。同时还要注意做好保暖工作，以免加重不适症状。
1.冷敷
如果患者出现瘙痒的症状时，可以通过使用冰袋对局部进行冷敷的方式来进行缓解。因为冷敷能够起到收缩毛细血管的作用，从而减轻炎症反应，进而达到止痒的效果。
2.抗组胺药物
抗组胺药物通过口服或注射给药，起效时间因个体差异而异，通常为30分钟至数小时不等。这类药物能有效抑制组织胺的释放，减少过敏反应引起的瘙痒感。适用于轻度至中度的冻疮所致瘙痒。
3.外用皮肤润滑剂
外用皮肤润滑剂如凡士林、甘油等可直接涂抹于受影响区域，每日多次使用。这些产品有助于保持皮肤湿润，减少因干燥引起之不适。适合改善由寒冷环境导致之轻微发红及瘙痒。
4.激素类药膏
激素类药膏如氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等按医嘱规定频率涂抹于受损部位。此类药膏具有迅速镇静并减轻发炎作用，对于急性期严重肿胀、水疱等情况效果显著。但长期大面积使用需谨慎以防副作用发生。
5.维生素E乳液
维生素E乳液可以直接涂抹于患处，每日2-3次。此物质具有抗氧化功效，能促进伤口愈合以及淡化色素沉着斑块；还可降低神经兴奋性，从而达到止痒目的。
除上述措施外，患者还可以适当进行体育锻炼，提高机体抵抗力，也有助于病情恢复。同时还要注意做好保暖工作，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
