起冻疮止痒可采取冷敷、抗组胺药物、外用皮质类固醇霜剂、维生素E乳液、保湿霜等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷是指使用冰袋、湿毛巾等低温物品覆盖于受影响部位，每次15-20分钟。冷敷有助于缓解局部血管收缩，减少组织水肿及炎症反应，从而减轻瘙痒感。对于急性期患者具有一定的效果。
2.抗组胺药物
抗组胺药物通过口服或注射给药，如西替利嗪、氯雷他定等，按医嘱服用。这类药物能阻断组胺受体，降低组织胺对肥大细胞的刺激作用，从而缓解过敏反应引起的瘙痒。适合处理因寒冷引起皮肤发红、肿胀等问题导致的瘙痒。
3.外用皮质类固醇霜剂
外用皮质类固醇霜剂包括氢化可的松、丙酸酯等，在医师指导下每日涂抹于受损区域。此类药膏能够抑制免疫应答，减轻炎症反应，进而控制冻疮所致的红斑、丘疹等症状。适用于存在明显炎症者。
4.维生素E乳液
维生素E乳液是一种常见的护肤产品，可作为日常保湿剂使用。此产品含有抗氧化成分，能够帮助修复受损肌肤屏障，改善由环境因素诱发的不适感觉。适当使用对冻疮恢复有促进作用。
除上述措施外，还可考虑光疗等方法来辅助治疗。建议患者平时注意保暖，特别是手脚等容易受寒的部位，以免加重病情。
1.冷敷
冷敷是指使用冰袋、湿毛巾等低温物品覆盖于受影响部位，每次15-20分钟。冷敷有助于缓解局部血管收缩，减少组织水肿及炎症反应，从而减轻瘙痒感。对于急性期患者具有一定的效果。
2.抗组胺药物
抗组胺药物通过口服或注射给药，如西替利嗪、氯雷他定等，按医嘱服用。这类药物能阻断组胺受体，降低组织胺对肥大细胞的刺激作用，从而缓解过敏反应引起的瘙痒。适合处理因寒冷引起皮肤发红、肿胀等问题导致的瘙痒。
3.外用皮质类固醇霜剂
外用皮质类固醇霜剂包括氢化可的松、丙酸酯等，在医师指导下每日涂抹于受损区域。此类药膏能够抑制免疫应答，减轻炎症反应，进而控制冻疮所致的红斑、丘疹等症状。适用于存在明显炎症者。
4.维生素E乳液
维生素E乳液是一种常见的护肤产品，可作为日常保湿剂使用。此产品含有抗氧化成分，能够帮助修复受损肌肤屏障，改善由环境因素诱发的不适感觉。适当使用对冻疮恢复有促进作用。
除上述措施外，还可考虑光疗等方法来辅助治疗。建议患者平时注意保暖，特别是手脚等容易受寒的部位，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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