通常情况下，没有孕妇多久吃一次榴莲比较好这种说法。孕妇可以一周吃一次榴莲，能够补充体内所需要的营养物质。
榴莲属于一种比较常见的水果，其营养价值相对比较高，含有丰富的糖分、胡萝卜素、维生素、蛋白质等营养物质，而且钙元素含量高，能够补充体内所需要的多种营养物质。另外，榴莲的口感比较好，可以直接生吃，也可以制成果脯，其中含有丰富的膳食纤维，能够加速胃肠道的蠕动，改善孕期便秘。通常情况下，没有孕妇多久吃一次榴莲的说法，可以一周吃一次，也可以每周吃两次，但是应避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
孕妇在怀孕期间需要多注意饮食的清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也需要改变不正确的饮食习惯，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的多种营养物质。同时需要定期到医院进行产检，明确胎儿的生长发育情况和自身的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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