产妇可以适量食用山竹。
山竹含有丰富的维生素C、矿物质及抗氧化成分，有助于促进伤口愈合和提高免疫力，改善产后身体恢复状态。但因其性质偏寒凉，所以不可过量食用，否则可能会导致胃肠道不适症状。
如果产妇体质虚弱或存在消化系统疾病，则不建议过多食用山竹，以免加重病情。
由于山竹含糖量较高，对于患有妊娠期糖尿病的产妇而言，需控制摄入量以避免血糖波动。同时，产妇在食用山竹时还需注意观察是否出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
山竹含有丰富的维生素C、矿物质及抗氧化成分，有助于促进伤口愈合和提高免疫力，改善产后身体恢复状态。但因其性质偏寒凉，所以不可过量食用，否则可能会导致胃肠道不适症状。
如果产妇体质虚弱或存在消化系统疾病，则不建议过多食用山竹，以免加重病情。
由于山竹含糖量较高，对于患有妊娠期糖尿病的产妇而言，需控制摄入量以避免血糖波动。同时，产妇在食用山竹时还需注意观察是否出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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