孕期腿没有抽筋并不代表一定不缺钙，因为缺乏其他可能导致腿抽筋的因素。
孕期缺钙会导致肌肉兴奋性增加，易引起痉挛，进而导致腿抽筋的现象发生；但并非唯一因素，因此即使孕期未出现腿抽筋的情况，仍需要定期进行血生化检查以及骨密度测定，以确保体内钙质水平充足。
孕期缺钙的症状可能并不明显，除了腿抽筋外，还可能出现失眠、焦虑等症状。
孕期应保持均衡饮食，适当摄入富含钙的食物，并遵循医嘱服用补钙制剂，以预防潜在的风险。
孕期缺钙会导致肌肉兴奋性增加，易引起痉挛，进而导致腿抽筋的现象发生；但并非唯一因素，因此即使孕期未出现腿抽筋的情况，仍需要定期进行血生化检查以及骨密度测定，以确保体内钙质水平充足。
孕期缺钙的症状可能并不明显，除了腿抽筋外，还可能出现失眠、焦虑等症状。
孕期应保持均衡饮食，适当摄入富含钙的食物，并遵循医嘱服用补钙制剂，以预防潜在的风险。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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