经常疲劳可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征或糖尿病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差或睡眠时间不足，导致白天感到疲倦。改善睡眠环境、建立规律作息等非药物干预是常见的治疗方法。
2.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携带氧气的能力下降，机体处于缺氧状态，因此容易感到疲劳。补充铁剂、维生素B12等造血原料可以纠正贫血，缓解疲劳症状。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时甲状腺激素合成和分泌减少，影响新陈代谢率，导致身体能量消耗降低，从而引起疲劳。甲状腺功能减退的治疗通常包括甲状腺激素替代疗法，如口服左旋甲状腺素钠片。
4.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳为主要特征的疾病，可能伴随认知障碍、肌痛等症状，但实验室检查无异常发现。心理行为疗法有助于患者认识并适应病情，减轻压力，常用方法有认知行为疗法、生物反馈法等。
5.糖尿病
高血糖状态下，葡萄糖无法被充分利用，脂肪分解增加产生酮体，进而抑制大脑的能量供应，出现乏力的症状。胰岛素注射是控制高血糖的有效手段，通过皮下注射来调节体内胰岛素水平，以维持正常的血糖浓度。
建议定期进行体检，特别是针对以上提及的潜在病因。必要时，医生可能会推荐进行血常规、甲状腺功能测定、空腹血糖检测等相关检查。饮食方面，注意均衡膳食，避免过度节食或暴饮暴食，以支持身体正常运作。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差或睡眠时间不足，导致白天感到疲倦。改善睡眠环境、建立规律作息等非药物干预是常见的治疗方法。
2.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携带氧气的能力下降，机体处于缺氧状态，因此容易感到疲劳。补充铁剂、维生素B12等造血原料可以纠正贫血，缓解疲劳症状。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时甲状腺激素合成和分泌减少，影响新陈代谢率，导致身体能量消耗降低，从而引起疲劳。甲状腺功能减退的治疗通常包括甲状腺激素替代疗法，如口服左旋甲状腺素钠片。
4.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳为主要特征的疾病，可能伴随认知障碍、肌痛等症状，但实验室检查无异常发现。心理行为疗法有助于患者认识并适应病情，减轻压力，常用方法有认知行为疗法、生物反馈法等。
5.糖尿病
高血糖状态下，葡萄糖无法被充分利用，脂肪分解增加产生酮体，进而抑制大脑的能量供应，出现乏力的症状。胰岛素注射是控制高血糖的有效手段，通过皮下注射来调节体内胰岛素水平，以维持正常的血糖浓度。
建议定期进行体检，特别是针对以上提及的潜在病因。必要时，医生可能会推荐进行血常规、甲状腺功能测定、空腹血糖检测等相关检查。饮食方面，注意均衡膳食，避免过度节食或暴饮暴食，以支持身体正常运作。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸帕罗西汀片
定坤丹
左甲状腺素钠片
