经常犯困疲劳有可能是以下几个原因：饮食不当：特别其是不吃早餐以及经常吃垃圾食品;缺乏运动，久坐：会导致血液循环减慢，人感到昏昏沉沉;压力大焦虑：身体也会跟着疲劳;健康问题：一些特定的疾病会导致疲劳;休息不够：特别是手机重度依赖患者。免疫力低下。科研人员对单糖人参皂苷rh2的研究发现，人参皂苷可以促进淋巴细胞增值，免疫活性提高，对NK细胞的活性有显著的促进作用。人参皂苷提高人的免疫力，通过活化的NK细胞和巨噬细胞，提高白介素2的活性和IL-2，IL-4等的免疫细胞来作用于免疫力。改善免疫力，改善疲劳状态。
39问医生
经常疲劳犯困怎么回事
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2023-12-29
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