产妇可以适量食用墨鱼。
墨鱼富含蛋白质、铁质及维生素B12等营养素，有助于提高血液中的红细胞数量，改善贫血症状。但因其性质寒凉，过量食用可能引发消化不良或加重体寒状况。
如果产妇对海鲜过敏，则不宜食用墨鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在食用墨鱼时需注意控制摄入量，并避免与寒性食物同食以减少可能引起的不适。同时，应确保食材新鲜且彻底烹饪熟透。
墨鱼富含蛋白质、铁质及维生素B12等营养素，有助于提高血液中的红细胞数量，改善贫血症状。但因其性质寒凉，过量食用可能引发消化不良或加重体寒状况。
如果产妇对海鲜过敏，则不宜食用墨鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在食用墨鱼时需注意控制摄入量，并避免与寒性食物同食以减少可能引起的不适。同时，应确保食材新鲜且彻底烹饪熟透。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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