哺乳期吃花椒了奶少了可以通过多喝水、饮食调理、药物治疗等方式进行改善。
1、多喝水
哺乳期吃花椒后会导致乳汁分泌减少，患者可以多喝温水，能够促进身体新陈代谢，还要注意保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。
2、饮食调理
如果出现乳汁分泌减少的情况，患者可以适当吃鲫鱼汤、排骨汤等，能够促进乳汁的分泌，还要注意避免吃辛辣、油腻的食物，以免影响乳汁的质量。
3、药物治疗
如果出现乳房胀痛、发热等症状，患者可在医生指导下服用乳癖消片、通乳颗粒等药物进行治疗，还可以合理搭配使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过按摩、适当运动等方式进行改善，有利于身体的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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