坐船时选择船体中部、靠近水线且视野开阔的座位,相对更不容易晕船。中部位置随波浪起伏幅度较小,晃动感较轻;靠近水线可减少摇摆幅度;面向船头或远处地平线有助于视觉与前庭感觉保持一致,减轻不适。船头船尾晃动较大,低层靠近船中部的舱室通常更平稳。个体差异明显,既往晕船史者可提前休息、避免空腹或过饱,保持通风,注视远处固定物体,必要时咨询专业人员。

坐船时选择船体中部、靠近水线且视野开阔的座位,相对更不容易晕船。中部位置随波浪起伏幅度较小,晃动感较轻;靠近水线可减少摇摆幅度;面向船头或远处地平线有助于视觉与前庭感觉保持一致,减轻不适。船头船尾晃动较大,低层靠近船中部的舱室通常更平稳。个体差异明显,既往晕船史者可提前休息、避免空腹或过饱,保持通风,注视远处固定物体,必要时咨询专业人员。