月经来头痛按摩可以选择按摩头部的百会穴、风池穴、太阳穴、印堂穴、神庭穴等，可以缓解疼痛。
1、百会穴
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，患者可以用食指与中指轻轻按摩百会穴，以局部有酸胀感为宜，可以起到醒神开窍、益气固脱的作用，可以缓解头痛。
2、风池穴
风池穴位于颈后部，在枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，可以用双手食指与中指轻轻按摩风池穴，以局部有酸胀感为宜，可以起到疏风解表、益气通络的作用，可以缓解头痛。
3、太阳穴
太阳穴位于头部两侧，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处，可以用双手食指与中指轻轻按摩太阳穴，以局部有酸胀感为宜，可以起到缓解头痛的作用。
4、印堂穴
印堂穴位于两眉之间，处于督脉之上，可以用双手食指与中指按摩印堂穴，以局部有酸胀感为宜，可以起到醒神通窍、疏风清热的作用，可以缓解头痛。
5、神庭穴
神庭穴位于头部，在前发际正中直上5寸，当局部出现头痛症状时，可以用双手食指与中指按摩神庭穴，以局部有酸胀感为宜，可以起到醒神开窍、宁心安神的作用，可以缓解头痛。
另外，还可以按摩三阴交穴、太冲穴、关元穴等，可以缓解女性月经期间的头痛症状。如果患者头痛症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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