39问医生

血压高能吃瓜子吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血压高的患者可以少量吃瓜子,但不建议过量食用。
瓜子中含有一定的脂肪、蛋白质等营养成分,适当食用能够为身体补充能量,但是其也含有一些钠元素,如果过量食用可能会引起水钠潴留,从而导致血压上升。因此,为了身体健康着想,血压高的患者应避免过量食用瓜子。
血压高的患者在病情控制不佳时,若存在明显的水肿或心力衰竭,则不宜进食高盐食物,如腌菜、咸鸭蛋等。
对于血压高的患者而言,日常生活中需注意饮食调整,尽量减少高脂、高盐食物的摄入,同时要定期监测血压值,以便及时发现异常变化。
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2024-01-21 浏览100
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