宝宝一般在6个月到12个月的时候开始补锌补铁和补钙，但是具体的时间还要根据宝宝的身体情况进行判断和分析。
如果宝宝的身体素质相对较好，并且没有伴随着其他不适的症状，一般可以在6个月的时候开始补锌补铁和补钙，能够促进身体的生长和发育。如果宝宝的身体素质相对较差，并且伴随着食欲减退、睡眠质量差、生长发育缓慢等症状，通常可以在12个月的时候开始补锌补铁和补钙，能够促进身体的生长和发育。
另外，在日常生活中，家长还要注意宝宝的饮食健康，多给宝宝吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，促进宝宝的生长和发育。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
逍遥合剂
通气鼻贴
