髌骨骨折后康复训练的频率每天训练多久_39问医生

髌骨骨折后康复训练的频率每天训练多久

刘建国骨外科主任医师

朝阳市第二医院三级甲等

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髌骨粉碎性骨折术后康复训练每天的训练时间通常为2-4小时。骨折发生后一个月内，静态收缩训练主要用于保护肌肉力量，尽可能保护骨折周围的力量，避免肌肉过度萎缩。同时应加强关节活动以避免关节僵硬，每天约2小时的训练时间可确保上述临床效果。骨折后1个月，应加强阻力训练，将训练时间延长至每天4小时左右。

2021-10-12 浏览100次

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