肩袖肌肉损伤可采取非甾体抗炎药、关节腔内注射、物理疗法、功能性锻炼、关节镜下肩袖修复术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度肩袖肌肉损伤。适用于急性期的轻微肩袖肌肉损伤患者。
2.关节腔内注射
关节腔内注射是将药物直接注入肩关节以减轻炎症和缓解疼痛。如糖皮质激素类药物可快速缓解局部不适症状。此方法适合于因肩袖肌腱损伤导致的局部肿胀、剧烈疼痛等不适症状。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张。常用设备有冰袋、暖水瓶及低频治疗仪。对于存在轻微不适但无结构损伤者有益。需注意温度控制以防灼伤。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列特定动作训练，旨在恢复受损区域的功能。如外展平举练习可以增强肩部稳定性。针对处于恢复期且已排除严重结构损伤的患者。
5.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，在直视下缝合撕裂的肩袖组织。常使用自体肌腱移植物进行修复。当保守治疗无效且确诊为严重的肩袖肌腱撕裂时，可考虑行该手术。
在治疗肩袖肌肉损伤的过程中，应避免过度活动受伤部位，以免加重损伤。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体的康复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度肩袖肌肉损伤。适用于急性期的轻微肩袖肌肉损伤患者。
2.关节腔内注射
关节腔内注射是将药物直接注入肩关节以减轻炎症和缓解疼痛。如糖皮质激素类药物可快速缓解局部不适症状。此方法适合于因肩袖肌腱损伤导致的局部肿胀、剧烈疼痛等不适症状。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张。常用设备有冰袋、暖水瓶及低频治疗仪。对于存在轻微不适但无结构损伤者有益。需注意温度控制以防灼伤。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列特定动作训练，旨在恢复受损区域的功能。如外展平举练习可以增强肩部稳定性。针对处于恢复期且已排除严重结构损伤的患者。
5.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，在直视下缝合撕裂的肩袖组织。常使用自体肌腱移植物进行修复。当保守治疗无效且确诊为严重的肩袖肌腱撕裂时，可考虑行该手术。
在治疗肩袖肌肉损伤的过程中，应避免过度活动受伤部位，以免加重损伤。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体的康复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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