39问医生

三十几岁的男人精子质量怎么样

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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三十几岁男性精子质量通常较好,但具体效果因人而异,取决于生活习惯、环境因素和个人健康状况。
【末段关怀】
男性可以通过均衡饮食、规律运动等生活方式干预,如适当食用富含锌元素的食物,如牡蛎、牛肉等,有助于提高精子质量。
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2024-03-10 浏览100
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