肩颈酸痛时应避免刮痧。
虽然刮痧有一定的舒缓效果，但在怀孕期间，孕妇的身体状况较为特殊，皮肤也相对敏感，此时刮痧可能会刺激到穴位，引起子宫收缩，增加流产的风险。因此，为了安全起见，不建议在肩颈酸痛时进行刮痧。
如果疼痛是由睡眠姿势不当引起的，则可通过调整睡姿来缓解症状，无需额外治疗。
孕期中，肩颈酸痛是一种常见的不适症状，但如果伴有头痛、眩晕等症状则需警惕子痫前期的发生。建议定期监测血压，并遵循医嘱进行适当的休息和体位转换以减轻不适。
虽然刮痧有一定的舒缓效果，但在怀孕期间，孕妇的身体状况较为特殊，皮肤也相对敏感，此时刮痧可能会刺激到穴位，引起子宫收缩，增加流产的风险。因此，为了安全起见，不建议在肩颈酸痛时进行刮痧。
如果疼痛是由睡眠姿势不当引起的，则可通过调整睡姿来缓解症状，无需额外治疗。
孕期中，肩颈酸痛是一种常见的不适症状，但如果伴有头痛、眩晕等症状则需警惕子痫前期的发生。建议定期监测血压，并遵循医嘱进行适当的休息和体位转换以减轻不适。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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