39问医生

多久排一次精子质量最好

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一般一周排一次精子质量最好。二十多岁的男性，性欲比较旺盛，身体素质好，每个星期排3~4次精也比较合适。30~45岁的男性，每个星期排2次精也比较合适。50岁以上的男性，由于身体素质比较差，每个星期排1~2次精也可以。前提条件是排精之后，第2天没有出现疲乏无力，精神状态比较好，说明排精的次数合适。患者在日常生活中应多注意休息，避免熬夜加重病情。