不动精子率一般是指精子活力,其正常值一般是在4%-8%。
精子活力是指精子的运动能力,可以通过评估精子的活动力来判断精子的质量好坏。精子活力的参考值下限为4%-8%,如果精子的活力值低于4%,说明精子的质量较差,可能会影响受孕。如果精子的活力值高于8%,说明精子的质量较好,一般不会影响受孕。如果精子的活力值低于4%,可能是由于长期禁欲,或者患有生殖系统感染性疾病、精索静脉曲张等原因引起的,患者需要及时就医,根据不同的原因采取相应的治疗措施。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以及避免频繁进行性生活,以免影响精子的质量。同时,患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,有助于补充机体所需营养,增强抵抗力。如果患者出现精子活力下降的情况,建议及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。