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肾阳虚能跑步锻炼身体吗

刘海丽 中医科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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肾阳虚一般能跑步锻炼身体。因为跑步可以刺激的阳气但不能加重阳气，当然肾阳虚也可以通过其他方法进行调节可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行调理。也可以喝鹿茸、杜仲、枸杞、人参等酒。平时一定要注意清淡饮食，不要吃太多又冷又油腻的食物，可以吃牛肉、鸡肉和牡蛎。
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2022-03-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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