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肩颈痛用什么精油按摩

徐楚江 骨伤科 主任医师
南方医科大学中西医结合医院 三级甲等
咨询
肩颈痛可以用柠檬单方精油配合霍霍巴基础油按摩 。柠檬精油可以很好地分解乳酸，可有效缓解关节炎症，缓解因纤维组织发炎引起的疼痛。按摩时候取少量先搓热，然后再在肩颈部位擦拭按摩，按摩十分钟以后再配合拳眼锤击颈肩部位，五分钟就可以结束。建议患者按摩时候不要太过用力，以免造成反效果。
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2022-04-13 浏览100次
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