肩周炎疼痛一般要2-4周的时间才能好，具体恢复时间需要根据患者的病情、体质、治疗方法等因素进行判断。
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期不良姿势等因素有关，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。如果患者的病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，并且患者的体质较好，恢复的时间可能会比较快，一般需要2周左右的时间。如果患者的病情比较严重，出现了明显的疼痛症状，并且患者的体质较差，恢复的时间可能会比较慢，一般需要4周左右的时间。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行物理治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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