39问医生

血糖高的人可以喝小米粥可以喝吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血糖高的患者不建议食用小米粥。
血糖高的患者食用小米粥会导致血糖水平短期内急剧上升,不利于病情的稳定和控制。
如果患者处于低血糖状态,则不宜食用小米粥,因为小米粥中的碳水化合物含量较高,可能会导致血糖进一步下降,加重低血糖症状。
对于血糖偏高人群而言,日常生活中应严格控制饮食,避免吃含糖量较高的食物,如糖果、蛋糕等,并适当增加运动量,有助于降低血糖水平。
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2024-03-07 浏览100
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