39问医生

血糖高的人适合喝小米粥吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血糖高人群不建议经常喝小米粥。
小米粥属于一种升糖指数较高的食物,且含有较多淀粉类物质,食用后可较快转化为葡萄糖,从而引起血糖水平急剧上升,不利于控制病情。因此,血糖高人群应减少此类食物的摄入,以维持稳定的血糖水平。
如果患者在喝小米粥的同时还存在糖尿病等疾病,则需要更加注意饮食管理,并根据医嘱调整饮食结构。
对于血糖高的患者来说,日常生活中应注意合理膳食,避免暴饮暴食,尤其是含糖量较高的食物,如糖果、蛋糕等。
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2024-02-09 浏览100
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