锻炼后肩膀关节疼痛可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、萘普生或美洛昔康等药物缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.布洛芬
布洛芬可用于缓解肩部肌肉的轻微至中度疼痛。该药物具有抗炎、镇痛和解热的作用。服用布洛芬时不宜饮酒，以免引起胃肠道不适。
2.对乙酰氨基酚
对乙酰氨基酚适用于轻至中度肩部关节疼痛的情况。其能抑制前列腺素合成，起到止痛效果。肝功能不全者应慎用对乙酰氨基酚，不可长期大量使用以避免肝脏损伤。
3.双氯芬酸钠
双氯芬酸钠可治疗肩周炎引起的局部疼痛。本品为非甾体类抗炎药，能够抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而发挥解热、镇痛和抗风湿作用。服药期间不得驾驶机动车辆、操作精密仪器或者从事其他需要精神集中的工作。
4.萘普生
萘普生可以缓解运动性肩关节炎症导致的肿胀及疼痛。此药物属于非甾体抗炎药，能减少前列腺素的合成，从而达到消炎镇痛的目的。服用萘普生期间应避免摄入含酒精的食物或饮料，以减少消化道不良反应的发生概率。
5.美洛昔康
美洛昔康适用于慢性肩关节炎症引起的持续性疼痛。其通过抑制环氧合酶-2的活性来减少前列腺素的合成，从而减轻炎症和疼痛。美洛昔康可能会引起头痛、恶心等副作用，若出现严重不适需立即停药并就医处理。
患者应在医生指导下使用上述药物进行治疗，以免擅自用药不当影响病情恢复。锻炼后出现肩关节疼痛的症状，建议暂时休息，不要过度活动患处，以免加重疼痛和损伤。
1.布洛芬
布洛芬可用于缓解肩部肌肉的轻微至中度疼痛。该药物具有抗炎、镇痛和解热的作用。服用布洛芬时不宜饮酒，以免引起胃肠道不适。
2.对乙酰氨基酚
对乙酰氨基酚适用于轻至中度肩部关节疼痛的情况。其能抑制前列腺素合成，起到止痛效果。肝功能不全者应慎用对乙酰氨基酚，不可长期大量使用以避免肝脏损伤。
3.双氯芬酸钠
双氯芬酸钠可治疗肩周炎引起的局部疼痛。本品为非甾体类抗炎药，能够抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而发挥解热、镇痛和抗风湿作用。服药期间不得驾驶机动车辆、操作精密仪器或者从事其他需要精神集中的工作。
4.萘普生
萘普生可以缓解运动性肩关节炎症导致的肿胀及疼痛。此药物属于非甾体抗炎药，能减少前列腺素的合成，从而达到消炎镇痛的目的。服用萘普生期间应避免摄入含酒精的食物或饮料，以减少消化道不良反应的发生概率。
5.美洛昔康
美洛昔康适用于慢性肩关节炎症引起的持续性疼痛。其通过抑制环氧合酶-2的活性来减少前列腺素的合成，从而减轻炎症和疼痛。美洛昔康可能会引起头痛、恶心等副作用，若出现严重不适需立即停药并就医处理。
患者应在医生指导下使用上述药物进行治疗，以免擅自用药不当影响病情恢复。锻炼后出现肩关节疼痛的症状，建议暂时休息，不要过度活动患处，以免加重疼痛和损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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