39问医生

血糖高的人可以喝纯藕粉吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血糖高的患者不建议长期大量食用纯藕粉。
虽然藕粉含有丰富的营养物质,如膳食纤维、维生素等,有利于促进胃肠蠕动,改善排便困难的情况。但是由于藕粉中也含有一定的碳水化合物,因此血糖高的患者在食用之后可能会出现血糖升高的现象,不利于病情的稳定。若患者想要食用藕粉,可以选择添加了其他食材的藕粉,比如桂花藕粉、红枣莲子藕粉等,以减少碳水化合物的含量,进而减轻对血糖的影响。
血糖高的患者除了不能吃纯藕粉外,还要避免食用含糖量较高的食物,如糖果、蛋糕等。
对于血糖偏高人群而言,日常生活中要注意调整饮食结构,并且要定期监测血糖水平,以便及时发现异常。
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2024-02-20 浏览100
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