降高血糖的办法通常有饮食调理、运动调理、药物治疗、注射胰岛素、手术治疗等，患者需根据自身的病情，在医生的指导下选择合适的治疗方案。
1、饮食调理
高血糖的患者平时要注意控制饮食，避免吃含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，可以多吃一些含有膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，能够增加饱腹感，也可以减少其他食物的摄入，从而起到辅助降高血糖的作用。
2、运动调理
适当的运动能够促进身体的新陈代谢，加快体内的糖分和脂肪燃烧，从而起到辅助降高血糖的作用。患者可以根据自身情况选择合适的运动，如慢跑、打太极拳等。
3、药物治疗
如果饮食调理和运动调理的效果不佳，患者可以在医生的指导下服用降糖药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特等，能够有效地控制血糖。
4、注射胰岛素
如果患者血糖升高的情况比较严重，通过上述治疗无法得到有效改善，还可以及时到正规医院，通过注射胰岛素的方式进行治疗，能够有效控制血糖。
5、手术治疗
如果是肥胖引起的高血糖，患者可以通过减肥手术进行治疗，能够减少胃肠道的吸收，从而达到降血糖的目的。
患者平时要注意休息，避免熬夜，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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