治疗肩周炎粘连可以考虑功能锻炼、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节主动运动、被动运动以及肌肉力量训练，如钟摆样运动、爬墙运动等。通过功能锻炼能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩，提高肩关节活动范围，缓解不适症状。
2.针灸疗法
针灸是将特制的针具按照经络腧穴系统理论，刺入人体腧穴，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激的一种治疗方法。患者可到医院由专业医生操作进行针灸治疗。此方法具有疏通经络、调和阴阳的作用，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛症状。
3.中药外敷
将适量的活血止痛类药物碾磨成细粉后加醋调制成糊状，涂抹于患处并辅以适当按摩。外敷中药可以起到舒筋活血、消肿止痛的功效，从而减轻肩部僵硬感及周围软组织粘连程度。
4.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，通常口服给药。这类药物能抑制前列腺素合成，具有镇痛、抗炎作用，适用于缓解肩周炎引起的轻微至中度疼痛及发炎。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物直接注入肩关节内，一般由经验丰富的医师操作完成。该措施旨在减少关节内的炎症反应和疼痛，对于改善肩周炎患者的症状有积极效果。
在治疗肩周炎的过程中，应避免剧烈运动以减少肩关节负担，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节主动运动、被动运动以及肌肉力量训练，如钟摆样运动、爬墙运动等。通过功能锻炼能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩，提高肩关节活动范围，缓解不适症状。
2.针灸疗法
针灸是将特制的针具按照经络腧穴系统理论，刺入人体腧穴，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激的一种治疗方法。患者可到医院由专业医生操作进行针灸治疗。此方法具有疏通经络、调和阴阳的作用，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛症状。
3.中药外敷
将适量的活血止痛类药物碾磨成细粉后加醋调制成糊状，涂抹于患处并辅以适当按摩。外敷中药可以起到舒筋活血、消肿止痛的功效，从而减轻肩部僵硬感及周围软组织粘连程度。
4.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，通常口服给药。这类药物能抑制前列腺素合成，具有镇痛、抗炎作用，适用于缓解肩周炎引起的轻微至中度疼痛及发炎。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物直接注入肩关节内，一般由经验丰富的医师操作完成。该措施旨在减少关节内的炎症反应和疼痛，对于改善肩周炎患者的症状有积极效果。
在治疗肩周炎的过程中，应避免剧烈运动以减少肩关节负担，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
