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补锌硒能提高精子质量吗
高建军
副主任医师
三甲
潍坊市妇幼保健院
生殖健康科
补锌硒对于提高精子质量有一定的帮助。
补锌硒能够增强机体免疫力、促进生长发育以及维持正常食欲等。同时还可以促进睾丸激素的合成与分泌，进而刺激精子产生，提高精子数量和活力。此外，补锌硒还具有一定的抗氧化作用，有助于减少自由基对精子的损害，从而提高精子的质量。
如果存在严重的生殖系统疾病或精液质量问题，则单纯补锌硒可能效果有限。
在考虑补锌硒以改善精子质量时，应注意确保摄入量适宜，并避免长期过量使用，以免引起不良反应。