男性补锌可能有助于提高精子质量。
锌参与精子生成、成熟和运输过程中的多种生物化学反应，促进睾丸激素合成，并通过调节细胞分化和增殖来影响精子发生。补锌可增加体内锌浓度，进而改善精子参数和功能。
除了锌外，维生素E、叶酸等营养素也与精子健康有关。患者可以在医生指导下使用含锌制剂或富含锌的食物如牡蛎、南瓜籽等以辅助改善精子质量。
在考虑补锌以提高精子质量时，建议咨询专业医生或营养师，确保摄入量适宜且无不良反应风险。
锌参与精子生成、成熟和运输过程中的多种生物化学反应，促进睾丸激素合成，并通过调节细胞分化和增殖来影响精子发生。补锌可增加体内锌浓度，进而改善精子参数和功能。
除了锌外，维生素E、叶酸等营养素也与精子健康有关。患者可以在医生指导下使用含锌制剂或富含锌的食物如牡蛎、南瓜籽等以辅助改善精子质量。
在考虑补锌以提高精子质量时，建议咨询专业医生或营养师，确保摄入量适宜且无不良反应风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
