福鼎白茶具有提神醒脑、清热解暑、明目护眼、降血压、降血脂等功效和作用。
1.提神醒脑
福鼎白茶含有咖啡因等物质，能刺激中枢神经系统，增强大脑活力。
2.清热解暑
福鼎白茶具有清热解毒的作用，有助于缓解夏季高温引起的疲劳、口渴等症状。
3.明目护眼
福鼎白茶中的多酚类化合物对眼睛有益，长期饮用可改善视力、预防眼部疾病。
4.降血压
福鼎白茶中的儿茶素可以松弛平滑肌，降低外周血管阻力，从而起到降血压的作用。
5.降血脂
福鼎白茶中含有的茶多糖和茶黄素能够抑制体内脂肪积累，促进血液循环，达到降血脂的效果。
注意适量饮茶，避免过量导致失眠或心悸。孕妇及哺乳期女性应谨慎饮用，以免影响自身健康和胎儿发育。
1.提神醒脑
福鼎白茶含有咖啡因等物质，能刺激中枢神经系统，增强大脑活力。
2.清热解暑
福鼎白茶具有清热解毒的作用，有助于缓解夏季高温引起的疲劳、口渴等症状。
3.明目护眼
福鼎白茶中的多酚类化合物对眼睛有益，长期饮用可改善视力、预防眼部疾病。
4.降血压
福鼎白茶中的儿茶素可以松弛平滑肌，降低外周血管阻力，从而起到降血压的作用。
5.降血脂
福鼎白茶中含有的茶多糖和茶黄素能够抑制体内脂肪积累，促进血液循环，达到降血脂的效果。
注意适量饮茶，避免过量导致失眠或心悸。孕妇及哺乳期女性应谨慎饮用，以免影响自身健康和胎儿发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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