39问医生

生蚝吃多了上火吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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生蚝吃多了可能会上火。生蚝属于低热量食物 ,蛋白质相对较高。一般来说,正常吃生蚝通常不会引起上火。但如果吃太多生蚝,也可能导致上火。生蚝蛋白质含量高,过量摄入可能会增加肾脏代谢功能的负担。生蚝含盐太多,吃得太多也会导致血压异常,并增加心脏和大脑疾病的风险。如果适量食用生蚝,则可以补充人体所需的营养。
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2022-07-29 浏览100
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